 |
|
|
เราได้ยินได้ฟังกันมาว่า โยคะ
เป็นประโยชน์ ต่อร่างกาย บ้างว่า โยคะ
ช่วยรักษาโรคได้ บ้างว่าโยคะทำให้ ไม่
แก่ ฯลฯ ก่อนที่เราจะไป มองเฉพาะจุด
เราควรเห็นภาพรวมของโยคะ ก่อนดีกว่า
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
มุมนี้ เปิดไว้เพื่อให้สมาชิก ส่งข้อมูลเกี่ยวกับ โยคะต่างๆ มาแนะนำให้เป็นที่รู้จักกัน เช่น ศูนย์โยคะที่น่าสนใจ, หลักสูตรโยคะที่น่าสนใจ, ครูโยคะที่น่าสนใจ นักเรียนโยคะที่น่าสนใจ องค์กรที่ทำงานด้านโยคะที่น่าสนใจ ฯลฯ รวมไปถึงข้อมูลที่อาจไม่ได้เกี่ยวข้องกับโยคะโดยตรง แต่ก็เป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านเวบไซท์นี้ ส่งข้อมูลมาได้ที่webmaster@yogathaiwellness.org
|
|
|
| |
|
|
|
|
โครงการเผยแพร่โยคะเพื่อสุขภาพ จัดตั้งขึ้น โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน โดยมี วัตถุประสงค์ คือ
1.สร้างทัศนคติที่ถูกต้อง ต่อโยคะว่า โยคะ เป็นวิทยาศาสตร์ เป็นเหตุเป็นผล โยคะ ไม่ใช่เรื่องลึกลับ ปาฏิหาริย์หรือ เป็นความเชื่อทางศาสนาใดๆ โยคะเป็น เรื่องการฝึก กายฝึกใจ ไปพร้อมๆกัน (โยคะไม่ใช่การ ออกกำลังกายชนิดหนึ่ง อย่างที่หลายคนเข้าใจ)การฝึกโยคะไม่ ใช่เรื่องยาก ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย สามารถฝึกได้
|
|
|
| |
|
|
|
|
 |
|
เวบไซท์นี้ เกิดขึ้นมาเพื่อเป็นเครื่องมือในการเชื่อมโยงคนรักโยคะเข้าด้วยกัน คนรักโยคะ ในที่นี้ ส่วนหนึ่งก็คือครูโยคะ ผู้ประกอบการโยคะนั่นเอง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะจำกัดวง อยู่ เพียงเท่านี้ เราอยากเชื่อมโยงไปถึงคนที่สนใจโยคะ คนที่ทำงานอยู่ในส่วนของการส่งเสริมสุขภาพ เช่น พยาบาล อนามัย สาธารณสุขจังหวัด และ คนที่ทำงานในเรื่องการส่งเสริมสุขภาพให้กับชุมชน เราอยากเชื่อมโยงไปถึงคนที่ทำงานด้านการศึกษา เช่น อาจารย์ในมหาวิทยาลัย ครูโรงเรียน ทั้ง ระดับมัธยมต้นและมัธยมปลาย เราอยากเชื่อมโยงไปยังคนที่กำลังแสวงหาทางปัญญา เช่น กลุ่มผู้ ปฏิบัติธรรม วัด ฯลฯ เพราะคนทั้ง 4 กลุ่มนี้ คือเป้าหมายหลักของเรา
|
|
|
| |
|
 |
|
ถ้าไปดูตู้หนังสือของครูโยคะ แน่นอนจะมีหนังสือโยคะเต็มไปหมด (ครูโยคะไม่อ่านหนังสือโยคะจะไปอ่านอะไร?) อย่างไรก็ตาม หนังสือเกี่ยวกับโยคะในบ้านเรายังไม่ค่อยหลากหลาย คือส่วนใหญ่เน้นแต่การฝึกท่าอาสนะ ดังนั้น แม้ครูคนหนึ่งจะสะสมหนังสือโยคะเป็นจำนวนมาก รู้รายละเอียดของท่าโยคะลึกมาก แต่ก็อาจมิได้หมายความว่า จะเป็นผู้มีความรู้กว้าง
|
|
|
| |
|
|
|
